奥利弗拉指出：“肾脏是一个很奇特的器官，液体流入肾脏后，肾脏会自动吸收液体内部的水分，因此，无论喝的是茶、果汁还是含有酒精的饮料，效果都是一样的。”
肾脏闲着也是闲着
肾脏本身是一个非常出色的的滤毒专家。人体内的两个肾脏每天可以过滤半升尿液中的毒素，因此，每天都喝纯净水，实际上等于让肾脏下岗，久而久之，肾脏功能就会有所退化。肾和大脑等其它人体器官一样，是需要经常使用的，因此，那种为了健康只喝纯净水的做法是不可取的，也没有必要。
当然，肾脏不是万能的，水分中毒素多了，它也处理不了，问题是，一些国家平常饮用的自来水已经达到了饮用标准，因此，像处理自来水中的毒素这种事，还是交给肾脏比较合适。
奥利弗拉教授建议，对于水的选择没有必要过分挑剔，一般的自来水其实也很不错，因为其中已经含有足够的矿物质，没有必要专门选择矿泉水或是纯净水。
(来源：慧聪网)
