拉鲁湿地位于拉萨市西北面，是距离城市最近的天然湿地
拉鲁湿地是我国省会级城市中唯一的天然湿地，在调节拉萨城市小气候，吸尘防沙，美化市区环境，增加市内空气湿润程度和补充氧气、维护生态平衡、促进城市生态系统的良性循环和城市环境质量的改善等方面都具有十分重大的意义，每年可吸附拉萨失去环境空气中5475吨尘埃，处理1000万吨以上的城市污水。
菖蒲、芦苇、灯芯草等是湿地内主要植物
拉鲁湿地内动植物种类丰富，主要的水动植物有菖蒲、芦苇、灯芯草等，动物则有横日裂腹鱼、西藏林虎蛙、斑头雁、黑颈鹤、赤麻鸭等。由于该地区自然环境独特，生物物种资源丰富，又位于城市内，因此在地理学、气象学、生物学、环境科学以及旅游等方面，都具有较高的科学研究价值和开发优势。1999年，经西藏自治区人民政府批准建立为自治区级自然保护区，2005年，国务院批准建立拉鲁湿地国家级自然保护区。
这里也为拉萨市民提供了休闲的环境
拉鲁湿地晋升国家级自然保护区以来，保护与建设取得了显著成效。2005年，国家环保总局投资自然保护区专项资金80万元，修建了观景台、值班室等；今年，拉萨市政府又协调117万元，建设了溢洪坝、拦水土坝，进行了湿地凭证和冲沟回填，恢复了退化、沙化面积近20万平方米。
美丽的小花静静绽放
目前，拉鲁湿地自然保护区内动植物种类、数量明显增加，生物多样性得到有效恢复和保护，呈现出一派绿草茵茵、生机盎然的景象，继续保护着拉萨的呼吸。
这只大白兔在湿地的草丛中悠然觅食
（来源：千龙网，作者：黎江摄影报道，2007-08-26）（水业中国网戴晓红编辑）
